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熟悉的氣味有助睡眠(第14期)

[21:26] 2008年6月12日
 

        醫生認為晚上有足夠的睡眠,對提高記憶力是非常重要的,但是研究人員現在進一步發現,臥室中漂浮著熟悉的氣味,有時也能有助記憶。

  德國科學家在醫學院學生的身上進行試驗,讓他們玩一種對記憶要求較高的電腦遊戲。這些學生會看到每對紙牌的位置,而一些學生是在彌漫著玫瑰香味的房間中玩的。之後的那個晚上,當他們進入熟睡階段時,研究人員又在他們的臥室中噴灑了玫瑰的香味。

  第二天,和玫瑰氣味相伴的學生能較好地記起遊戲中紙牌的位置,而沒有嗅到玫瑰香氣的學生對位置的記憶則沒有前者清楚。在回憶遊戲紙牌的位置方面,前者的正確率達到了97%,而後者僅是86%。而在剛入睡及接受玫瑰香味的人第二天的記憶卻並沒什麼提高。

  研究人員指出,玩紙牌遊戲的學生,晚上接受的氣味會重新啟動大腦中,記錄白天紙牌遊戲的部位,而這會對白天的記憶加以鞏固。然而由於大腦分別控制不同類型的記憶,因此當人們玩注重數字記憶的遊戲時,晚上的香味並不能鞏固他們白天的記憶。

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