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香港學生眼中的奧運 寄给朋友 列印

梁祺浩、黎振浩、徐志豪、葉紹強(第23期)

[21:26] 2008年6月12日

  左起:葉紹強、梁祺浩、徐志豪、黎振浩

梁祺浩、黎振浩、徐志豪、葉紹強
項目:田徑 接力跑 4 x 100米

        無論是運動員或是觀眾,都可能認為傳接棒時是接力跑中最精彩的部份。單單是傳接棒,已能看到一支接力跑隊伍的默契在哪。港青中,最受注目的四名接力跑新星又是怎樣訓練出來的。

默契

        在接力跑中,交、接棒的過程考驗了運動員的技術與默契。若有什麼差錯,例如傳棒者追不及前面接棒的隊友,廷誤了交棒時間,便影響了全隊的速度。所以,隊友們一起訓練是相當重要的,透過訓練藉此和隊友建立默契。在4 x 100米接力跑的賽事中,通常第一棒由起跑快的運動員負責,第二、三棒需要懂得利用賽道彎位來加速的跑手,衝刺力好的選手則殿後。黎振浩(下稱:黎)分享說:「在跑道上,看著隊友迎面而來,等待接棒的一刻,既緊張又興奮。」葉紹強(下稱:葉)續說最自豪不是獲取甚麼奬項,而是可以有參與比賽的機會,和水平高的選手競爭。相信4人一起參與比賽時,那份同舟共濟的感覺是最吸引的。

責任感

        每位接力跑的運動員也背負著頗大的責任感。個人作賽時壓力固然有,但是相比參加團體賽的運動員則需承受更大壓力,隊員的失誤往往影響全隊成績。雖然很少被隊友責怪,但也會感到內疚。黎憶述一次因為忘記帶號碼布以致全隊被取消參賽資格。此外,最難忘的比賽莫過於在武漢舉行的「中國第六屆全國城市運動會」。經過了辛苦的訓練後,他們希望取得佳績,名列三甲,怎知以0.3秒之差得第四。第三棒梁祺浩(下稱:梁)認為是自己技不如人,他說:「隊友交棒給我時,季軍在望,但突然被對手超越。」可是葉韻豐教練續說:「那次比賽的成績對學生運動員來說,已是非常出色,加上對手是國內專業運動員,得到第四名已是個不錯的交代。」接力跑比賽時不單只有緊張的氣氛,比賽榮譽及失利也共同承擔。

成長

        訓練接力跑後,黎指出學懂了怎樣控制情緒。以前每當比賽時發現自己或別人犯錯,脾氣便會變差。但是經教練開解後,便漸漸學懂控制自己情緒。梁則覺得接力跑能增進了與隊友間的感情,他說:「我們會討論如何改善交棒技術。」學校老師更會鼓勵師弟以梁為榜樣,並向他請教技術及心理戰術。長遠來說,各位都希望再有機會代表香港參與大型賽事,並提升個人成績。

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